#SlowDownPlease

Sådan kommer du i mål med dine drømme

  • af
Uanset om du har et mål du skal nå, et nytårsfortsæt der skal holdes eller et ønske om at komme til bunds med den voksende to-do liste, så er det afgørende at du er produktiv omkring din tid. Kender du følelsen af at arbejde konstant, men alligevel ikke komme nogen vegne? Siden jeg startede min egen virksomhed, har jeg været nødt til at lære, hvordan jeg disponerer min tid rigtigt.… Læs mere »Sådan kommer du i mål med dine drømme

Overrask din veninde, mor eller kollega med et håndskrevet brev

  • af
Flere undersøgelser viser, at noget så enkelt som en kuglepen og papir har flere gavnlige effekter for os mennesker. Udover at vi får et større læringsudbytte ved at skrive med hånden, kan det også virke afstressende. Vi har længe kørt i et tempo, hvor det konstant har handlet om at være på vej et sted hen. Efter de sociale mediers indtog, er vi blevet trukket i en retning, som har… Læs mere »Overrask din veninde, mor eller kollega med et håndskrevet brev

Hækl, mal eller skriv dig ud af stress

Flere undersøgelser viser, at håndarbejde har mange gavnlige effekter for os mennesker. Udover at vi får et større læringsudbytte når vi f.eks. tager noter med hånden, kan det også virke afstressende. Generelt kan håndarbejde, hvad end det er lugning, farvelægning, madlavning eller hækling, være med til at minimere stress i hverdagen. Håndarbejde bevirker nemlig at man lader sig opsluge og dermed fordyber sig, hvilket er en komponent til trivsel og… Læs mere »Hækl, mal eller skriv dig ud af stress