#SlowDownPlease

Overrask din veninde, mor eller kollega med et håndskrevet brev

Flere undersøgelser viser, at noget så enkelt som en kuglepen og papir har flere gavnlige effekter for os mennesker. Udover at vi får et større læringsudbytte ved at skrive med hånden, kan det også virke afstressende. Vi har længe kørt i et tempo, hvor det konstant har handlet om at være på vej et sted …

Overrask din veninde, mor eller kollega med et håndskrevet brev Læs mere »

Hækl, mal eller skriv dig ud af stress

Flere undersøgelser viser, at håndarbejde har mange gavnlige effekter for os mennesker. Udover at vi får et større læringsudbytte når vi f.eks. tager noter med hånden, kan det også virke afstressende. Generelt kan håndarbejde, hvad end det er lugning, farvelægning, madlavning eller hækling, være med til at minimere stress i hverdagen. Håndarbejde bevirker nemlig at …

Hækl, mal eller skriv dig ud af stress Læs mere »